Dieta osobowości według dr. Kushnera

Robert F. Kushner, Nancy Kushner

Wydawnictwo Pandora

Cena: 27.3 złotych

Dzięki prostym psychotestom i zestawieniom nauczysz się koncentrować na zmianie schematu stylu życia, który ciągle przeszkadza ci w odniesieniu sucesu. Poznasz, krok po kroku, sposoby walki z nadwagą. Będzie to przypominało obieranie cebuli - odkryjesz, jak przekształcić jeden schemat zachowań, doświadczysz korzyści tej zmiany, a potem przystąpisz do nastepnego schematu. Program ten jest prosty i przystosowany do codziennych realiów tak, by móc go bez problemu włączyć w swoje zabiegane życie.